Megfelelő mennyiségű víz fogyasztása az egyik legfontosabb tényező az egészséges testtömeg és a táplálkozás fenntartására. A víz alapvető szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, a normális vérkeringés fenntartásában, valamint a folyadékháztartásban. Ilyesféle megfogalmazásokat tömegesen olvashatunk a neten, megtalálhatjuk a különféle folyadékfogyasztás-kalkulátorokat, melyeket … Bővebben: Mennyi az annyi, avagy mennyi folyadékot igyunk? 1.rész